Beste Kalorienzähler-Apps für Android und iPhone für 2021

Für das Gesundheitsbewusstsein ist es wichtig, die Nahrungsaufnahme und die Kalorienaufnahme zu verfolgen. Und hier kommen die kostenlosen Apps ins Spiel, um Kalorien und Nahrungsaufnahme zu berechnen. Obwohl Sie bereits gesundheitsbewusst sind, sind es die meisten Menschen nicht. Und selbst wenn dies der Fall ist, geben wir zu, dass es nicht so einfach ist Unabhängig von der Kategorie, die fällt, ist es ein guter Anfang, die Kalorien zu überprüfen, die Sie täglich verbrauchen. Der beste Weg, die technologischen Fortschritte zu nutzen, die Sie überall mit sich herumtragen: Ihr Smartphone. Laut NCBI-Forschung überwachen die Menschen jetzt genau ihre Kalorienaufnahme-Quelle.

Also, ohne weiteres, hier ist eine Liste der 10 besten kostenlosen Kalorienzähler-Apps für Android und iPhone.

MyFitnessPal

MyFitnessPal ist eine der besten APPs in Bezug auf Gesundheit und Fitness. Es ist eine mobile Anwendung, die für diejenigen entwickelt wurde, die Gewicht verlieren, es beibehalten oder einfach ihre körperliche Form verbessern möchten, indem sie einfache Lebensgewohnheiten erwerben. MyFitnessPal ist die führende kostenlose App auf dem Markt und verfügt über 5 Tools, die den Benutzern täglich dabei helfen sollen.

Hauptmerkmale

• Entwickelt, um alle täglich aufgenommenen Lebensmittel hinzuzufügen und/oder den Barcode jedes Lebensmittels mithilfe des Smartphones zu scannen, um Informationen zu erhalten Sein Nährwert.
• Es enthält die größte Lebensmitteldatenbank aller Fitness-Apps, um das Schreiben des persönlichen Tagebuchs jedes Benutzers zu erleichtern.
• Es bietet auch die Möglichkeit, ein personalisierte Lebensmitteldatenbank durch Aufnahme neuer Lebensmittel und Rezepte.
• Es hilft dem Benutzer, sich darüber im Klaren zu sein, wie viele Kalorien er mit jeder Mahlzeit verbraucht, und bietet Informationen darüber, was er am Ende eines jeden Tages verbrennt.
• Über dieses Tool können Benutzer chatten, um zu lernen, Ratschläge zu erhalten, zu ermutigen und letztendlich Herausforderungen auszutauschen.
• Dieses Tool soll Benutzer durch einen diskreten Alarm an die Notwendigkeit des Trinkens erinnern Wasser regelmäßig.
• Mit diesem Tool können Benutzer die Anzahl der Kalorien berechnen, die bei jeder durchgeführten sportlichen Aktivität verbrannt werden.

Offizieller Link: https://www.myfitnesspal.com/
Download-Link: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfitnesspal.android
Dateigröße: Variiert je nach Gerät

Schrittzähler-Schrittzähler-und Kalorienzähler

Die Leap Fitness Group bietet uns einen sehr einfach zu bedienenden Step Counter. Diese Anwendung verwendet die Sensoren Ihres Telefons, mit denen Sie die genaue Anzahl der Schritte berechnen können, die Sie bei all Ihren täglichen Aktivitäten ausführen. Es ist so einfach, dass Sie sich nicht einmal anmelden müssen, damit es funktioniert. Es verfügt über eine Starttaste und eine weitere zum Stoppen und kann den Kalorienverbrauch, die zurückgelegte Strecke, die Zeit und die Geschwindigkeit verfolgen. Es enthält Diagramme, mit denen die Daten viel visueller dargestellt werden können.

Hauptmerkmale

• Jeder Schritt, den Sie ausführen, wird ständig zum digitalen Schrittzähler hinzugefügt.
• Es verfügt über eine Starttaste und eine weitere zu Halten Sie an und können Sie den Kalorienverbrauch, die zurückgelegte Strecke, die Zeit und die Geschwindigkeit verfolgen.
• Sie können einfach über die Benachrichtigungsleiste Ihres Mobiltelefons gleiten und dort die bisher verbrannten Schritte und Kalorien sehen.
• Sobald die Routine beendet ist, können Sie den Schrittzähler anhalten, um die Statistiken zu beobachten und die vorherigen Sitzungen anhand der detaillierten Grafiken zu vergleichen.
• Wenn Sie auf die Registerkarte Bericht zugreifen, können Sie die täglichen, wöchentlichen und monatlichen Anzeigen anzeigen Metriken der Schritte, des Kalorienverbrauchs, der in die Routinen investierten Stunden und der zurückgelegten Strecke.
• Die Option 'Abzeichen' ist verfügbar, die uns motiviert, indem wir verschiedene Erfolge in den Schritten und Kalorien erzielen.
• Ermöglicht das Ändern des Zwecks der Schritte (500, 2.000, 6.000, 10.000 usw.), der Empfindlichkeit des Schrittzählers, des Gewichts und sogar der Einheiten, die auf dem s angezeigt werden Bildschirm.
• Es verfügt sogar über einen Energiesparmodus, sodass das Mobiltelefon bei Aktivierung der App weniger Akku verbraucht.

Download-Link: https://play.google.com/store/apps/details?id=pedometer.steptracker.calorieburner.stepcounter
Dateigröße : 9,7 MB

Kalorienzähler von FatSecret

Interessante kostenlose Anwendung von FatSecret, die die Nährstoffe, aus denen eine Vielzahl von Produkten oder Lebensmitteln besteht, ihren Kalorienwert sowie den Gehalt an Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten (HC) zeigt. Diese letzten Daten sind von großer Relevanz für Menschen mit Diabetes, da sie die Gramm HC kennen können, die enthalten, was sie essen werden, und auch wissen, wie sie es gegen ein anderes Lebensmittel mit ähnlichem Inhalt austauschen können.

Hauptmerkmale

Kalorien-und Ernährungszähler aller Lebensmittel, Mahlzeiten und Menüs von Fast-Food-Restaurants und lokalen Restaurants.

Barcode-Scanner zum Ablesen des Kaloriengehalts von verpackten, konservierten, in Flaschen abgefüllten Lebensmitteln usw.

Verfolgen Sie den Kalorienverbrauch, damit Sie verfolgen können, wie viele Kalorien Sie pro Tag verbrauchen und wie viele Sie verbrauchen müssen, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen Gewichtsverlust.

Diätkalender, um Ihre verbrauchten und verbrannten Kalorien zu sehen und den täglichen Kalorienverbrauch zu verfolgen.

Sie können die Kalorien der beliebtesten Lebensmittel in allen Maßeinheiten und zählen Portionen.

Weight Follower. Sie legen ein Gewichtsverlustziel fest und bestätigen, wie viel Sie Tag für Tag ankommen müssen.

Sie können Ihr Konto online synchronisieren, um von einem anderen mobilen Gerät aus auf diese Anwendung zuzugreifen.

Sie können neue Lebensmittel und Mahlzeiten mit ihren jeweiligen Kalorien eingeben. Lebensmittel, die nicht in der Anwendung enthalten sind.

Download-Link: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fatsecret.android
Dateigröße : Variiert je nach Gerät

Kalorienzähler-MyNetDiary, Food Diary Tracker

Es ist ein weiteres Tool für Diäten über das Internet, das bereits den Sprung auf mobile Geräte geschafft hat. Diese Anwendung ist eher eine Agenda, um zu verfolgen, was aufgenommen wird. In seiner Datenbank gibt es mehr als 100.000 Mahlzeiten. Die Web-App verlangt ein monatliches Abonnement. Die Anwendung hat jedoch je nach Gerät einen variablen Download-Preis, da sie sowohl für das iPhone als auch für Android verfügbar ist.

Hauptmerkmale

• Mit dieser App können Sie auf die Informationen zu den Mahlzeiten zugreifen oder eine Diät mit den von uns speziell ausgewählten Lebensmitteln entwickeln.

Mit einer umfangreichen Datenbank können Sie den Verbrauch von Kalorien zählen, die jeden Tag aufgenommen und verbrannt werden.

Sie können die Ergebnisse mit Ihren Freunden aus allen sozialen Netzwerken teilen und zusätzliche Motivation zum Abnehmen erzielen.

Mit dieser Anwendung können Sie die Barcodes jedes Produkts mit der Smartphone-Kamera scannen. Dies ist sehr hilfreich, um das zu laden, was wir verbrauchen.

Diese Anwendung ähnelt eher einer Agenda, um die Kontrolle zu übernehmen

Die Anwendung liefert auch den Kalorienverlauf, damit Sie über den Fortschritt informiert werden können, eine schöne Benutzeroberfläche haben und einfach und benutzerfreundlich sind.

li> Es hat eine Datenbank mit mehr als 100.000 Lebensmitteln.

Download-Link: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fourtechnologies.mynetdiary.ad
Dateigröße : 66 MB

MyPlate Calorie Tracker

MyPlate wurde von der Livestrong.com-Gesundheitsseite entwickelt und ist ein Kalorien-Tracker, der MyFitnessPal ähnelt. Basierend auf Ihrem Alter, Ihrem aktuellen Gewicht, Ihrer Größe, Ihrem Geschlecht und Ihrem Aktivitätsniveau berechnet die Anwendung die Anzahl der Kalorien, die Sie benötigen, um Ihr Zielgewicht zu erreichen. Dies dient dazu, alles auf Ihrem Teller zu verfolgen (im wahrsten Sinne des Wortes) und Ihren Gewichtsverlust zu kontrollieren.

Hauptmerkmale

• Mit MyPlate können Sie Ihre täglichen Kalorien verfolgen und unter Ihrem täglichen Kalorienaufnahmeziel bleiben, um Gewicht zu verlieren.
• MyPlate bietet Funktionen wie die Apple Watch-App, eine 2-Millionen-Lebensmitteldatenbank.
• Ein Barcode-Scanner zum Scannen von Lebensmitteln, zur Verfolgung der Wasseraufnahme, zur Verfolgung von Übungen und vielem mehr.
• Das kann sein Integriert in die Gesundheitsanwendung, sodass Sie Ihr Training synchronisieren und das Gewicht anderer Anwendungen synchronisieren können.
• Wenn Sie auf das Diagramm klicken, erhalten Sie eine tiefere Aufschlüsselung, die auch einige Mikronährstoffe enthält.
• Es bietet auch eine praktische tägliche Momentaufnahme Ihres Makroverbrauchs.
• Sie können den MyPlate Calorie Tracker kostenlos herunterladen, es gibt jedoch eine Premium-Version mit erweiterten Statistiken.

Download-Link: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.livestrong.tracker
Dateigröße : 22 MB

Kalorienzähler ? EasyFit kostenlos

EasyFit Kalorienzähler ist nicht nur eine Diätanwendung, sondern auch eine Fitnessanwendung, bei der Sie Ihre Übungen manuell und mithilfe eines Echtzeitmonitors im Auge behalten und sich in einer anderen coolen mobilen Welle fit halten können. Alles ohne Standortdatenerfassung. Alles, um Sie zu motivieren, mehr Kalorien zu verbrennen und Ihre Ziele wie Abnehmen oder Muskelaufbau zu erreichen.

Funktionen beibehalten

• Sie können die Kalorien zählen, die Sie jeden Tag verbrennen. So haben Sie jederzeit eine sehr genaue Kontrolle. Sie können auch die Kalorien sehen, die Sie essen.
• Viele lebendige und erweiterbare Statistiken über Ihre Kalorien, Trainingszeit, Makros und Gewichtsverlust.
• Legen Sie Ihren Prozentsatz an personalisierten täglichen Makros fest, den Sie möchten Wenn Sie etwas nicht finden, nach dem Sie suchen, können Sie es nach Belieben hinzufügen.
• EasyFit bietet Ihnen animierte Statistiken oder eine Benutzeroberfläche, die eine davon ist die besten im Segment.

Es ist eine sehr farbenfrohe App mit großartigen Grafiken. Leicht zu findende Lebensmittel und Hinzufügen.

• KEINE Schattenberechtigungen. KEINE Erfassung/Verkauf von Daten wie Ihren Kontakten oder Ihrem Standort. Alles wird lokal gespeichert. Ihre Privatsphäre ist garantiert!

Download-Link: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.marioherzberg.swipeviews_tutorial1
Dateigröße : 17 MB

Kalorien-, Kohlenhydrat-und Fettzähler

Mit diesem kostenlosen Tool können Sie jetzt einen bequemen Überblick über Ihre Gewohnheiten erhalten. Dank einer umfangreichen Datenbank mit lokaler Küche können Sie ganz einfach einfache Mahlzeiten und Snacks zubereiten. Die Nahrungsaufnahme wird automatisch berechnet, sodass Sie die Kalorien-, Kohlenhydrat-, Protein-und Fettmenge der Nahrung leicht kontrollieren können. Unterstützung Sie werden Ihnen helfen, die Lebensmittel und Vollwertkost zu verstehen und das Gleichgewicht auf dem Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu halten, den Sie unterstützen können.

Hauptmerkmale

• Gibt die Anzahl der Kalorien an, abhängig von der Größe jedes Teils der Produktion.
• Produkte Proteine, Fette und Kohlenhydrate bequeme Übersicht über die wichtigsten Komponenten.
• Saubere Schnittstelle; weniger chaotisch als andere Food-Tracking-Apps; nicht aufdringlich, wenn es um eine kostenpflichtige Version geht; Gute Makro-Split-Optionen für kostenlose Benutzer.
• Es ist nicht nur ein Kalorienzähler, sondern es überwacht auch streng diese Kohlenhydrate, Proteine ​​und Fette.
• Bestimmen Sie a kurze Lernkurve und es hilft wirklich, Ihre Nahrungsaufnahme zu visualisieren und es ist einfacher, alte Essgewohnheiten zu korrigieren.
• Regelmäßig werden die Lebensmitteldatenbanken aktualisiert und die Lebensmittel, die ihren Weg in diese Liste gefunden haben, haben wurde von Ernährungswissenschaftlern grün signalisiert.
• Es wird mit Virtuagym Fitness für Heim-und Fitnesstraining kombiniert.
• Sie können im Regime Ihr eigenes Lebensmittel Ihrer Wahl hinzufügen.

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Download-Link : https://play.google.com/store/apps/details?id=digifit.virtuagym.foodtracker
Dateigröße : 16 MB

Schrittzähler-Schrittzähler, Gewichts-und Kalorienmesser

Schrittzähler ist auf das Zählen von Schritten spezialisiert. Es wird uns natürlich Informationen wie den Kalorienverbrauch geben, aber rundum gleich. Außerdem erfahren wir, wie lange wir gelaufen sind, und zeigen uns die zurückgelegten Entfernungen. Eine einfachere Möglichkeit, sowohl die 10.000 Schritte als auch die 8 Kilometer pro Tag zu überprüfen, die das ideale Ziel sein sollten, um mit körperlicher Aktivität zu beginnen und unsere Ziele zu erreichen.

Hauptmerkmale

• Abnehmen mit kalorienverbrannten Trainingsplänen, Schrittzählung und Aktivitätsverfolgung.
• Tägliche Trainingspläne für Ihre Gesundheit Ziele für mehr Genauigkeit.
• Es hilft, Ihr Telefon in Ihren persönlichen Gesundheits-und Gewichtsverlust-Tracker zu verwandeln.
• Verfolgen Sie Daten zu Ihren Schritten, Aktivitäten und zum Verbrennen von Kalorien. Nutzen Sie jeden Schritt und verlieren Sie mehr Gewicht.
• Gewichts-, BMI-Tracking-und Kalorienverbrennungs-Fitnesspläne sowie tägliche Ausflüge für jedes Gesundheitsziel.
• Trends Gesundheit zeigt tägliche Schritte, Kalorien und Gewichtsschritt Automatische Synchronisierung.
• Übungstagebuch, das von professionellen Trainern erstellt wurde, um die Gesundheit zu verbessern, Gewicht zu verlieren und aktive Pläne zu behalten.

Download-Link: https://play.google.com/store/apps/details?id=cc.pacer.androidapp
Dateigröße : 37 MB

Kalorien

Diese Anwendung enthält einen Kalorienrechner für Fotos, mit dem Sie auswählen können: um Ihr Gewicht zu halten, Gewicht zu verlieren oder Gewicht zuzunehmen. Die Kalorienanwendung zeigt Ihnen, wie viele Kalorien Sie täglich zu sich nehmen müssen, um Ihr Gewichtsziel zu erreichen, und behält dabei Ihre Körpergröße und Ihre tägliche Aktivität im Auge. Es wird Ihnen auch das tägliche Kalorienaufnahme-Limit für Sie vorschlagen.

Hauptmerkmale

• Überwachen Sie Ihr Gewicht täglich, berechnen Sie einfach Kalorien oder greifen Sie auf andere Funktionen zu, die vielen Anwendungen dieses Typs gemeinsam sind.
• Es hilft Ihnen, die Gesamtmenge der Kalorienaufnahme eines ganzen Tages zu überwachen.
• Sobald Ihre Anwendung auf Ihr Telefon geladen ist, erhalten Sie eine sehr detaillierte Übersicht über Gewicht, Alter, Größe und körperliche Aktivität , Ihr Ziel.
• Es hilft Ihnen, eine benutzerdefinierte Routine und Liste der Aufnahme von Nahrungsmitteln und Wassermakros zu erstellen und diese regelmäßig zu verfolgen.
• Sie können Ihre Mahlzeiten mit Hilfe protokollieren von Siri.
• Sie benötigen keinerlei Anmelde-oder Registrierungsprozess.

Download : https://apps.apple.com/us/app/calory/id1441252752
Dateigröße : 138,8 MB

iEatBetter: Ernährungstagebuch

Es hat sich gezeigt, dass das Verfolgen der täglichen Nahrungsaufnahme dazu beiträgt, übermäßiges Essen zu verhindern und zu stoppen. Diese Anwendung ist gesünder und erleichtert das Aufzeichnen Ihrer Ernährung. Es wurde entwickelt, um die Einträge zu optimieren und sie so schnell wie möglich zu machen, mit nur einem Klick und mit Vorschlägen für aktuelle Lebensmittel. Es gibt rund Tausende von Lebensmitteldatenbanken, deren Hinzufügen sehr einfach ist. Dies ist eine der einfachsten Möglichkeiten, den Überblick über Ihr Essen zu behalten.

Hauptmerkmale

• Mit diesem Tool können Sie jede einzelne Mahlzeit jeden Tag und damit die während des Tages eingenommenen Lebensmittel aufschreiben.
• Mit dieser Tagebuch-App können Sie Ihre Ernährung ganz einfach mit Ihrem Handy oder Tablet steuern.
• In dieser App ist kein Login erforderlich. Es sind also keine persönlichen Daten oder privaten Informationen erforderlich.
• Die Anwendung wird direkt auf dem Anmeldebildschirm in den neuesten Lebensmitteln geöffnet, da Sie diese am häufigsten verwenden.
• Sie können die genaue Zahl mit dem Schieberegler korrekt eingeben.
• Sie können das Tagebuch mithilfe des Menüs sofort öffnen und Informationen zu Ihrer täglichen Aktivität oder Zusammenfassung anzeigen.
• Sie können Verwenden Sie diese App ohne Internetverbindung oder Support.

Download: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailybits.foodjournal
Dateigröße : Variiert mit Gerät

Schlussfolgerung

Glücklicherweise mangelt es heute nicht an nützlichen Informationen oder Werkzeugen, um uns in die Lage zu versetzen, optimal zu leben und die besten Entscheidungen zu treffen, um Ihre Gesundheit zu erhalten. Die Anwendungen zur Kalorien-und Kohlenhydratzählung unterscheiden sich nicht und sind die besten für Sie und Ihre Ziele.